Mon approche

Mon  approche en orthothérapie vise à soulager les douleurs musculo-squelettiques, à restaurer la mobilité et à améliorer la posture  grâce à une combinaison de techniques thérapeutiques complémentaires. Chaque séance est adaptée selon vos besoins spécifiques, à partir d’une évaluation posturale approfondie.

J’intègre  différentes méthodes telles que le massage des tissus profonds (deep  tissue) pour relâcher les tensions chroniques, la kinésithérapie pour mobiliser et rééduquer les structures articulaires, ainsi que les  fondements de l’orthothérapie pour analyser, corriger et rééduquer les  déséquilibres posturaux.

J’utilise  également des techniques ciblées comme la thérapie myofasciale, les  oscillations tissulaires, la vacuothérapie (ventouses), le blading et le myoflossing pour libérer les restrictions musculaires et fasciales. 

Le dégagement du diaphragme permet de restaurer une respiration fonctionnelle, souvent en lien avec les douleurs chroniques ou les troubles de la posture.

Le  taping neuro-proprioceptif soutient les tissus tout en facilitant leur  récupération, et la moxibustion, issue de la médecine traditionnelle,  ajoute une dimension énergétique et réchauffante utile dans certains cas chroniques ou de stagnation.

Cette approche globale vise non seulement à soulager la douleur, mais aussi à  rétablir l’équilibre, améliorer la conscience corporelle et soutenir un  mouvement plus fluide et durable au quotidien.